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六一儿童节系列活动之营养课堂融果时，健康理念润童心

点击数：发布时间：2025/9/15 10:42:22来源：本站

响应“体重管理年”，寓教于“食”点亮健康童年

当清甜的水果香气飘满教室，2025年5月29日小太阳幼儿园的早点时光，迎来了一场别开生面的“健康加餐”。为庆祝“六一”国际儿童节，积极响应国家“体重管理年”号召，通辽市妇幼保健院儿科团队创新活动形式，将专业的儿童膳食营养知识融入孩子们日常的水果早点环节，通过一篇精心设计的PPT《健康小苗苗成长记》，为小朋友们带来了一场简短、生动、聚焦的健康启蒙课。不同于传统的集中授课或义诊，本次活动巧妙利用了孩子们每天固定的水果加餐时间（约10-15分钟）。通辽市妇幼保健院的儿科医生朵丽娜化身“健康老师”，在孩子们享用水果的同时，借助色彩鲜艳、形象可爱的PPT画面，开启了与小朋友们的健康对话。

利用孩子们吃水果的契机，通过PPT中“蔬菜宝宝”的自述，生动传递了蔬果的营养价值，让孩子们更乐于接受这些健康食物，响应“多吃蔬菜水果”的体重管理基础原则。清晰易懂的“零食红绿灯”是本次活动的核心输出。让孩子们初步学会辨别日常零食的健康等级，理解为什么新鲜水果是优秀的“绿灯”选择，而红灯零食对健康体重和牙齿有负面影响。

通过讨论“小胖墩”的例子，将“体重管理”的抽象概念转化为孩子们能理解的具体问题（行动不便、易生病），并给出简单可行的建议（多运动、丰富膳食选择、远离不健康零食），在孩子心中种下健康体重的种子。

通辽市妇幼保健院朵丽娜医生表示：“在‘体重管理年’背景下，儿童早期的饮食观念培养至关重要。我们选择在孩子们最放松、最自然的‘水果时间’，用一篇生动有趣的PPT进行引导，就是希望将健康知识‘润物细无声’地融入他们的生活。这种‘短平快’但聚焦的形式，效果往往更直接、更持久。”她强调，未来将继续探索此类融入日常环节的微教育活动，让健康科普更贴近儿童需求。

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